FIBA体系下男女篮书面规则完全统一：场地28×15米、篮筐3.05米、三分6.75米、4节×10分钟、24秒/8秒/3秒、走步打手、加时5分钟全一致，无“女篮矮筐/小场”的误传。仅三处硬性不同：用球(女6号、男7号)、裁判临场对抗尺度更严、WNBA有专属24秒/防守三秒微调;归化、换人、FIBA国际赛制无性别差。网传“女篮无防守三秒、罚球更近”均是谣言，看懂女篮只需适配节奏而非规则。
女子篮球
基础硬件与核心规则完全统一
FIBA 2018年起统一男女硬件：篮筐、场地、线距、篮架全同，消除早年中学女篮用小筐的民间差异。比赛制式4×10分钟、加时5分钟;24秒进攻、8秒过半、3秒限制区、走步012、打手/阻挡/违体判罚条文一字不差;FIBA国际赛无“男子允许更多身体接触”的书面例外，仅临场执裁因对抗强度微调。女篮世界杯、亚洲杯和男篮用同一本规则手册。
三处真实差异：用球、临场尺度、职业联赛
①用球：女篮6号(周长72.4cm、重510-545g)、男篮7号(74.9-78cm、567-650g)，适配手掌;②临场吹罚：女篮对推搡、手臂阻挡、无球拉拽更严，鼓励技术流，男篮合理对抗空间更大——是裁判尺度非条文;③WNBA有专属规则(如22分钟半场、防守三秒)，但FIBA国际赛无。NBA与FIBA的差异是“联赛vs国际”，不是“男vs女”。
澄清谣言与观赛建议
“女篮无防守三秒”“罚球线更近”“换人次数不同”全是错的——FIBA防守三秒、罚球5.8米、换人无限次(死球可换)男女一致;“女篮5次换人”是足球误植。归化球员、FIBA奥运资格计算也无性别差。看女篮不必套男篮“肉搏标准”，重点看传导、无球跑动与执行尺度，更能体会技术流魅力。